经典泰式简餐,香辣下饭,搭配溏心煎蛋
| 食材 | 用量 | 小提示 |
|---|---|---|
| 猪肉末 | 300g | 肥瘦 3:7 口感最佳 |
| 泰国罗勒叶 | 一大把 | 没有可用普通罗勒替代,风味略有差别 |
| 小米辣 | 3–4 个 | 按需调整辣度,切碎 |
| 大蒜 | 一把 | 切末 |
| 洋葱丁 | 适量 | 可选 |
| 鸡蛋 | 2 个 | 煎荷包蛋,单面溏心 |
平底锅少许油,打入鸡蛋,单面煎至蛋白凝固、蛋黄流心,盛出备用。
锅烧热倒油,下入蒜末、小米辣、洋葱丁,中小火炒出香味。
倒入猪肉末,大火快速划散,炒至肉末变色,炒出肉香。
加入鱼露、生抽、蚝油、白糖、胡椒粉、泰式打抛饭调料,大火翻炒均匀,收掉多余汤汁。
放入打抛叶,大火快速翻拌 10 秒,叶片变软立刻关火,不要久炒,保留香气。
米饭扣在盘中,铺上打抛肉末,顶部放上溏心煎蛋。